Спортивно-оздоровительные секции в Екатеринбурге

Доброго времени суток друзья! Рад приветствовать,меня зовут сергей, я персональный фитнес тренер с выездом! Первая тренировка бесплатная! И онлайн тренер - одна тренировка - 1000 руб... Почему я!? В первые две недели результат на глаза с гарантией. Исходя из ваших желаний и состояния здоровья, сделаю так, что результат от тренировок будет железный, на связи 24/7. Опыт в сфере фитнеса более 6 лет, являюсь дипломированным фитнес тренером и регулярно повышаю свою квалификацию. Набор мышц, сушка, похудение, пауэрлифтинг, фитнес бикини, работа с людьми ограниченными по здоровью. Четыре варианта занятий: на улице, в тренажёрном зале или приеду к вам на дом, так же онлайн (составление программы тренировок, консультация по питанию или сам тренировочный процесс)

моя цель - помочь вам достичь тела мечты, стать увереннее, избавиться от комплексов и стрессов, улучшить здоровье и повысить жизненную энергию.
Сделать фитнес образом жизни, чтобы питание и спорт были в удовольствие!

Для записи на персональное онлайн ведение и бесплатную консультацию или на тренировки пишите в личные сообщения.

-функциональный и силовой тренинг
-снижение веса за счёт жирового компонента
-увеличение выносливости
-набор мышечной массы
-увеличение силовых показателей
-составление программы питания
-составление персонального тренировочного плана
-развитие сердечно-сосудистой системы
-реабилитация и восстановление
-работа с подростками
-подбор спортивного питания (бадов) под ваши цели и состояние здоровья.

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!

Если вы предпочитаете качество и цените профессионализм, то приглашаю Вас на свои занятия в минигруппы до 6 человек.

Имея 18 летний опыт работы с беременными, разработала для Вас авторскую методику, которая включает несколько направлений.

Все они способствуют благотворному протеканию беременности, готовят к родам, снижают тревожность и придают уверенность.

Основная цель - практические занятия по дыханию и комплексному подходу в целом.

Прорабатываем не только тело, но и учимся осознанно проживать этот чудесный период жизни.

Записаться можно как на групповые, так и на персональные занятия.

Гарантирую вам безопасное, наполненное спокойствием и радостным состоянием протекание беременности.

Имею диплом врача, опыт преподавания йоги более 20 лет. Постоянно обучаюсь и повышаю квалификацию в сфере йогатерапии, ЛФК, психологии и восстановительных оздоравливающих методик.

Дополнительно прошла обучение по йогатерапии, биомеханике, тейпированию, женским практикам, базовым основам аюрведы, джйотиш… (весь перечень читайте на сайте)
Обучаю медитациям, методикам расслабления.

Для поддержки эмоционального состояния использую высококачественные эфирные масла.

Помимо положительных отзывов считаю наилучшим показателем своей работы то, что при повторной беременности девочки снова выбирают мои занятия, чему я им очень благодарна за оказанное доверие.

Отзывы читайте в дубль гис, на моей странице и в группе в вк.
Имеется собственная студия "Твоя-йога на Ботанике".

Набор детей 4-7 лет для занятий общей физической подготовкой
Развитие силы,гибкости,выносливости
Подготовка в детские спортивные школы
включены направления: хореография, акробатика, Офп
Телефон для связи: 8912-653-79-49 (Светлана Викторовна)