Самооборона. Девочки, девушки, женщины. Екатеринбург

Федерация Универсального Айкидо города Екатеринбурга проводит круглогодичный набор в свои тренировочные группы девочек, девушек и женщина для получения навыков самообороны.
ТРИ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, индивидуальный подход.
Курс занятий - от 1 до 3 месяцев.
При желании можно заниматься изучением навыков самообороны и айкидо углубленно Продолжительность курсов выбирается индивидуально.
В программе занятий:
- общая физическая подготовка;
- умение освобождаться от захватов противника - практическая наработка навыков на каждом занятии;
- умение уходить с линии атаки;
- прикладная техника самообороны (нарабатывается и применяется на партнере);
- умение уклоняться от ударов, умение блокировать удары, умение переводить атаку противника в технику самообороны и т.д.
Помощь старших поясов в освоении техники.
Работает инструктор, Главный тренер федерации.
Опыт работы более 18 лет.
Личный тренировочный стаж более 20 лет.
Высшее педагогическое образование.
Дипломы по направлениям "Физическая культура и спорт" и "Адаптивная физическая культура".