Спортивно-оздоровительные секции в Екатеринбурге

Для жителей екатеринбурга и свердловской области.
Айкидо и самооборона в екатеринбурге. Набор 2025!
Приглашаем детей и их родителей! У нас интересно!
Три бесплатные пробные тренировки!!!
Екатеринбург, чкалова, 3 (через дорогу от "фан-фана").
Ваш уровень физической подготовки может быть любым - учим с ноля, учим тех, кто уже чем-то занимался, работаем со всеми желающими чему-то научиться, работаем с людьми с ограниченными возможностями здоровья.
Расписание занятий в екатеринбурге на чкалова, 3:
понедельник: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив);
среда: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив);
пятница: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив).
Продолжительность тренировки 60 минут.
Для желающих углубленно изучать айкидо работает программа "интенсив" (120 минут).
⛩работает тренер с 18-летним опытом работы. Дипломы по направлениям "физическая культура и спорт" и "адаптивная физическая культура".

Федерация Универсального Айкидо города Екатеринбурга проводит круглогодичный набор в свои тренировочные группы девочек, девушек и женщина для получения навыков самообороны.
ТРИ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, индивидуальный подход.
Курс занятий - от 1 до 3 месяцев.
При желании можно заниматься изучением навыков самообороны и айкидо углубленно Продолжительность курсов выбирается индивидуально.
В программе занятий:
- общая физическая подготовка;
- умение освобождаться от захватов противника - практическая наработка навыков на каждом занятии;
- умение уходить с линии атаки;
- прикладная техника самообороны (нарабатывается и применяется на партнере);
- умение уклоняться от ударов, умение блокировать удары, умение переводить атаку противника в технику самообороны и т.д.
Помощь старших поясов в освоении техники.
Работает инструктор, Главный тренер федерации.
Опыт работы более 18 лет.
Личный тренировочный стаж более 20 лет.
Высшее педагогическое образование.
Дипломы по направлениям "Физическая культура и спорт" и "Адаптивная физическая культура".

Инструктор по адаптивной физической культуре проведет курс оздоровительных занятий для вас или вашего ребенка, а также для любого члена вашей семьи.
Опыт работы в данной сфере более 18 лет.
Наличие дипломов по направлениям "Физическая культура и спорт" и "Адаптивная физическая культура", а также высшее педагогическое образование.
Цена договорная.
Рекомендуемый курс - от 10-12 занятий.
Продолжительность одного занятия от 45 до 60 минут.
Занятия для детей проводятся в игровой форме, после каждого занятия - интересный сувенир.
Занятия со взрослыми проводятся в соответствии с пожеланиями заказчика.
Также есть возможность периодически или на постоянной основе заниматься в действующей тренировочной группе по программе Адаптивного айкидо.
Для работы рассматриваются все районы Екатеринбурга.
Стоимость услуг будет индивидуальна в зависимости от ряда условий.
Постоянным заказчикам - скидки.
Заключается договор на оказание услуг.

Йога для беременных!

Если вы предпочитаете качество и цените профессионализм, то приглашаю вас на свои занятия в минигруппы до 6 человек.

Имея 18 летний опыт работы с беременными, разработала для вас авторскую методику, которая включает несколько направлений.

Все они способствуют благотворному протеканию беременности, готовят к родам, снижают тревожность и придают уверенность.

Основная цель - практические занятия по дыханию и комплексному подходу в целом.

Прорабатываем не только тело, но и учимся осознанно проживать этот чудесный период жизни.

Записаться можно как на групповые, так и на персональные занятия.

Гарантирую вам безопасное, наполненное спокойствием и радостным состоянием протекание беременности.

Имею диплом врача, опыт преподавания йоги более 20 лет. Постоянно обучаюсь и повышаю квалификацию в сфере йогатерапии, лфк, психологии и восстановительных оздоравливающих методик.

Дополнительно прошла обучение по йогатерапии, биомеханике, тейпированию, женским практикам, базовым основам аюрведы, джйотиш… (весь перечень читайте на сайте)
обучаю медитациям, методикам расслабления.

Для поддержки эмоционального состояния использую высококачественные эфирные масла.

Помимо положительных отзывов считаю наилучшим показателем своей работы то, что при повторной беременности девочки снова выбирают мои занятия, чему я им очень благодарна за оказанное доверие.

Отзывы читайте в дубль гис, на моей странице и в группе в вк.
Имеется собственная студия "твоя-йога на ботанике".

ЙОГА - это прежде всего, жизнь без стресса, в здоровом теле.

Занятия йогой гарантируют здоровье на всех уровнях:
- физическом (укрепление организма и всех жизненных функций)
- ментальном (позитивное здоровое мышление и разумный подход)
- энергетическом (повышенный уровень энергии и жизненных сил).

Опыт более 19 лет. Дипломированный врач, сертифицированный преподаватель по йогатерапии, ароматерапии, реабилитации, диетологии, лечебной физкультуре... Прошла более 15 ретритов от 14 до 30 дней.

На персональных занятиях применяю комплексный подход к каждому клиенту и провожу первичное тестирование.
Использую телесные методики для максимального расслабления, обучаю правильному дыханию и медитациям, отстраиваю каждую асану, делюсь собственным опытом, составляю план питания, режим, поддерживаю лично по всем вопросам....для достижения максимального эффекта.

Имеется собственная студия в районе Ботаники.

В ПОДАРОК провожу БЕСПЛАТНО диагностику качественных эфирных масел, подбираю ресурсное эфирное масло, обучаю грамотному использованию.

Бесплатно даю рекомендации по питанию для своих клиентов, помогаю выйти на новый уровень.

Дополнительно: выезжаем за город, проводим ритриты, релакс туры, путешествуем в компании единомышленников.

Отзывы можете найти на моей странице в вк и дубльгис. Положительный эффект с первого занятия!

Записывайся через ватсап или по телефону.

Инструктор айкидо проведет занятия по адаптивному айкидо для вашего ребенка у вас на дому. Возраст 3-18 лет. Также сотрудничаем со взрослыми.
Работаем круглый год. Разные районы Екатеринбурга. Удобный для вас график.
Работаем с детьми с особенностями развития по программе адаптивного айкидо.
Подбираем индивидуальную программу, улучшаем выносливость, работаем над растяжкой, координацией, развитием мелкой моторики.
Ваш ребенок станет более внимательным, усидчивым, трудолюбивым, разносторонне развитым.
Индивидуально проведем конкурс на меткость, конкурс растяжки, конкурс рисунка и т.д. в зависимости от желания, возможностей и способностей вашего ребенка.
При успешном тренировочном процессе возможна аттестация на пояса по программе адаптивного айкидо.
Продолжительность одного занятия от 45 до 60 минут в зависимости от возраста и состояния здоровья.
Работает инструктор с 19-летним опытом работы в данной области.
Дипломы по направлениям "Физическая культура и спорт" и "Адаптивная физическая культура".

✅Бecплатныe зaнятия по йоге и медитации✅

Приглашaем вaс нa пpaктику йоги и медитaции oт caмoгo кpупнoго некоммерчeскoгo пpoекта России

Cубботa - 10.00

Пpoграммa:

✅Медитация динамическая
✅Медитация статическая
✅Ответы на ваши вопросы
✅Чаепитие

Что даёт медитация❓

Медитация — базовый навык в современном мире, помогающий справиться со стрессом, тревогой и взглянуть на мир по новому.

☀️Улучшает концентрацию
☀️Снимает стресс
☀️Убирает тревогу
☀️Вдохновляет на новые достижения
☀️Улучшает качество жизни
☀️Помогает понять себя

Наши занятия проходят каждую неделю
Занятия за свободную оплату(по сердцу)