Йога персонально.

ЙОГА - это прежде всего, жизнь без стресса, в здоровом теле.

Занятия йогой гарантируют здоровье на всех уровнях:
- физическом (укрепление организма и всех жизненных функций)
- ментальном (позитивное здоровое мышление и разумный подход)
- энергетическом (повышенный уровень энергии и жизненных сил).

Опыт личной практики - 21 год., преподавания - 20 лет. Дипломированный врач, сертифицированный преподаватель по йогатерапии, ароматерапии, реабилитации, диетологии, лечебной физкультуре... Прошла более 15 ретритов от 14 до 30 дней.

На персональных занятиях применяю комплексный подход к каждому клиенту и провожу первичное тестирование.
Использую телесные методики для максимального расслабления, обучаю правильному дыханию и медитациям, отстраиваю каждую асану, делюсь собственным опытом, составляю план питания, режим, поддерживаю лично по всем вопросам....для достижения максимального эффекта. Обучаю йоге с нуля.

Имеется собственная студия в районе Ботаники.

В ПОДАРОК провожу БЕСПЛАТНО диагностику качественных эфирных масел, подбираю ресурсное эфирное масло, обучаю грамотному использованию.

Бесплатно даю рекомендации по питанию для своих клиентов, помогаю выйти из состояния тревожности...

Дополнительно: выезжаем за город, проводим ритриты, релакс туры, путешествуем в компании единомышленников.

Отзывы можете найти на моей странице в вк и дубльгис. Положительный эффект с первого занятия!

Записывайся через ватсап или по телефону.