Йога персонально.

ЙОГА - это прежде всего, жизнь без стресса, в здоровом теле.

Занятия йогой гарантируют здоровье на всех уровнях:
- физическом (укрепление организма и всех жизненных функций)
- ментальном (позитивное здоровое мышление и разумный подход)
- энергетическом (повышенный уровень энергии и жизненных сил).

Опыт более 19 лет. Дипломированный врач, сертифицированный преподаватель по йогатерапии, ароматерапии, реабилитации, диетологии, лечебной физкультуре... Прошла более 15 ретритов от 14 до 30 дней.

На персональных занятиях применяю комплексный подход к каждому клиенту и провожу первичное тестирование.
Использую телесные методики для максимального расслабления, обучаю правильному дыханию и медитациям, отстраиваю каждую асану, делюсь собственным опытом, составляю план питания, режим, поддерживаю лично по всем вопросам....для достижения максимального эффекта.

Имеется собственная студия в районе Ботаники.

В ПОДАРОК провожу БЕСПЛАТНО диагностику качественных эфирных масел, подбираю ресурсное эфирное масло, обучаю грамотному использованию.

Бесплатно даю рекомендации по питанию для своих клиентов, помогаю выйти на новый уровень.

Дополнительно: выезжаем за город, проводим ритриты, релакс туры, путешествуем в компании единомышленников.

Отзывы можете найти на моей странице в вк и дубльгис. Положительный эффект с первого занятия!

Записывайся через ватсап или по телефону.