Оздоровительная гимнастика от 55 лет

Что мы делаем на занятиях?
Мы чувствуем своё тело, вдыхаем полной грудью, ощущаем свои мышцы, о существовании которых давно забыли или даже не знали. Делаем разные упражнения (более 12 разнообразных комплексов).

Что мы делаем между занятиями?
Просыпаемся с утра и радуемся что руки и ноги двигаются и пресс чувствуется и суставы крутятся, работаем, общаемся с детьми, внуками и друзьями полноценно занимаемся своими повседневными делами.

Когда мы занимаемся?
Вторник, Пятница с 18.00-19.00 о наличии мест уточняйте по телефону,
Где мы занимаемся? В центре Екатринбурга

Кто ведет?
Тренер - Анна Кай с 25 летним стажем ведения групп здоровья и ЛФК
Абонемент 8 занятий - 2400р
Разовое посещение в группе - 400 р.