Объявления в Екатеринбурге

Академия ушу

Ушу – это система знаний, умений и навыков по ориентации в окружающей среде, ее преобразованию, а также по работе со своим организмом, позволяющая человеку повысить уровень здоровья, добиться удачи и счастья в жизни.

Академия ушу основана тренерами Урало-Сибирской Федерации ушу и продолжает традиции Школы ушу даосского направления, на которых построено обучение в Федерации.

Сегодня Академия ушу – это площадка, в рамках которой постоянно проводятся семинары по ушу (по теории и практике тренировочного процесса), минисеминары, осуществляется обучение и повышение квалификации тренеров, а также действуют регулярные группы различных уровней обучения (от 1 до 10 ступени, в соответствии с программами Урало-Сибирской Федерации ушу), открытые для всех желающих.

Включение в расписание «непрофильных тренировок», таких, как йога, функциональный тренинг, акробатика и пр., было сделано для того, чтобы занимающиеся по программам Федерации, а также просто все желающие могли повысить свой уровень физической подготовленности в том или ином направлении (ликвидировать свои «слабые звенья»): улучшить гибкость на тренировках по растяжке и йоге, повысить уровень физической работоспособности и силовой выносливости мышц на тренировках по функционалу, привести в норму вес тела (программа «Худеем вместе») и т.д.

https://ushu-academy.ru/