Спортивно-оздоровительные секции в Екатеринбурге

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!

Если вы предпочитаете качество и цените профессионализм, то приглашаю Вас на свои занятия в минигруппы до 6 человек.

Имея 18 летний опыт работы с беременными, разработала для Вас авторскую методику, которая включает несколько направлений.

Все они способствуют благотворному протеканию беременности, готовят к родам, снижают тревожность и придают уверенность.

Основная цель - практические занятия по дыханию и комплексному подходу в целом.

Прорабатываем не только тело, но и учимся осознанно проживать этот чудесный период жизни.

Записаться можно как на групповые, так и на персональные занятия.

Гарантирую вам безопасное, наполненное спокойствием и радостным состоянием протекание беременности.

Имею диплом врача, опыт преподавания йоги более 20 лет лет.
Постоянно обучаюсь и повышаю квалификацию в сфере йогатерапии, ЛФК, психологии и восстановительных оздоравливающих методик.

Дополнительно прошла обучение по йогатерапии, биомеханике, тейпированию, женским практикам, базовым основам аюрведы, джйотиш… (весь перечень читайте на сайте)
Обучаю медитациям, методикам расслабления.

Для поддержки эмоционального состояния использую высококачественные эфирные масла.

Помимо положительных отзывов считаю наилучшим показателем своей работы то, что при повторной беременности девочки снова выбирают мои занятия, чему я им очень благодарна за оказанное доверие.

Отзывы читайте в дубль гис, на моей странице и в группе в вк.
Имеется собственная студия "Твоя-йога на Ботанике".

Аэробика. Смешанный стиль. Прекрасно подойдёт для похудения, поддержания себя в форме, укрепления мышц. Начинаем год правильно!

Секция айкидо для самых маленьких жителей екатеринбурга (малыши-дошкольники 2,5 - 6 лет) приглашает на ознакомительные тренировки мальчиков и девочек дошкольного возраста.
Адрес проведения занятий в г. Екатеринбурге - фурманова, 103.
Расписание:
понедельник с 19.00.
Среда с 19.00.
Пятница с 19.00.
Продолжительность тренировки индивидуальная - 20, 30, 45, 60 минут в зависимости от возраста и физических возможностей каждого малыша.
В программе занятий: офп, растяжка, базовые навыки айкидо и самообороны, работа с предметами для развития мелкой моторики, задания для развития вестибулярного аппарата, конкурсы рисунка, конкурсы растяжки, сувениры и подарки на все праздники, этикет и философия айкидо и т.д.
Занятия с детьми проводятся с обязательным присутствием на татами родителя.
Бесплатная пробная тренировка. Индивидуальный подход к каждому малышу.
Работает тренер с 17-летним опытом преподавательской деятельности.
Дипломы по направлениям "физическая культура и спорт" и "адаптивная физическая культура.
На пробную тренировку с собой необходимо взять на себя и на ребенка спортивные брюки, футболку, носки, сланцы (сменка), питьевую негазированную воду.
Предварительная запись по тел. 8-912-628-65-82 обязательна.
Набор в группу ведется круглогодично, в том числе и в летний период.

Приглашаем детей дошкольного возраста от 2,5 до 7 лет на занятия общей физической подготовкой.
В программе тренировок: задания на выносливость, развитие мелкой и крупной моторики, задание на улучшение работы вестибулярного аппарата, растяжка, эстафетные задания, индивидуальные задания в зависимости от возможностей и потребностей ребенка.
Также регулярно проводятся конкурсы рисунка, растяжки, конкурс на меткость, на праздники бывают сувениры и подарки.
Работаем на Фурманова, 103.
Понедельник: с 19.00.
Среда: с 19.00.
Пятница: с 19.00.
Продолжительность занятия индивидуальна - 20, 30, 45, 60 минут.
Работает тренер с высшим педагогическим образованием.
Дипломы по направлениям "Адаптивная физическая культура" и "Физическая культура и спорт". Преподавательский стаж более 17 лет.
Предварительная запись по тел. 8-912-628-65-82 обязательна.
Работаем в том числе и в летние месяцы.
*Присутствие родителей на татами во время тренировки ребенка обязательно.

АЙКИДО В ЕКАТЕРИНБУРГЕ! ВЗРОСЛЫЕ! ЗИМА - ВЕСНА 2024!
Приглашаем на тренировки по АЙКИДО и САМООБОРОНЕ мужчин и женщин старшего возраста! 30+, 40+, 50+, 60+!
Ваш уровень физической подготовки может быть любым - учим с ноля, учим тех, кто уже чем-то занимался, работаем со всеми желающими чему-то научиться!!!
Расписание занятий на Фурманова, 103:
Понедельник: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив);
Среда: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив);
Пятница: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив).
Продолжительность тренировки 60 минут. Для желающих углубленно изучать айкидо работает программа "Интенсив" (120 минут).
Работает тренер с 17-летним опытом работы.
Запись по тел. 8-912-628-65-82. Елена Анатольевна.
*Также рады всем остальным желающим вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки на пробной бесплатной тренировке.

Приглашаем детей и их родителей для занятий на нашем татами:
1) у вас и вашего ребенка будут общие интересы;
2) вы всегда будете знать, где ваш ребенок, потому что будете заниматься вместе с ним;
3) вы всегда будете в курсе успехов своего ребенка, потому что у вас всегда будет возможность посмотреть, как ваш ребенок относится к тренировочному процессу;
4) вы всегда можете помочь своему ребенку в случае необходимости, потому что в одно время и в одном месте занимаетесь вместе с ним;
5) и ещё - занятия по айкидо и самообороне интересны как детям, так и взрослым, поэтому годами и десятилетиями наши родители занимаются вместе со своими детьми на нашем татами.
Расписание занятий в Екатеринбурге на Фурманова, 103:
понедельник: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив);
среда: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив);
пятница: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив).
Продолжительность тренировки 60 минут. Для желающих углубленно изучать айкидо работает программа "интенсив" (120 минут).
Работает тренер с 17-летним опытом преподавательской деятельности. Дипломы по направлениям "Физическая культура и спорт" и "Адаптивная физическая культура".
Информация по тел. 8-912-628-65-82. Елена Анатольевна.

Айкидо! Екатеринбург! Юноши и девушки! Набор зима - весна 2024!
Мини-группы айкидо на фурманова, 103 продолжают набор юношей и девушек, желающих познакомиться с боевым искусством айкидо.
Бесплатная пробная тренировка для всех желающих!!!
Расписание занятий на фурманова, 103:
понедельник: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив);
среда: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив);
пятница: 19.00 - 20.00 (все желающие), 20.00 - 21.00 (интенсив).
Продолжительность тренировки 60 минут.
Для желающих углубленно изучать айкидо работает программа "интенсив" (120 минут).
Работает тренер с 17-летним опытом работы.
Дипломы по направлениям "физическая культура и спорт" и "адаптивная физическая культура".
Запись по тел. 8-912-628-65-82. Елена анатольевна.
*также рады всем остальным желающим вне зависимости от пола, возраста и уровня физической подготовки на пробной бесплатной тренировке.
Для пробной тренировки необходимо взять: сменную обувь (сланцы), питьевую негазированную воду, спортивные брюки, футболку, носки, документ, удостоверяющий личность, и хорошее настроение.
Запись в группы ведется круглогодично. Работаем в том числе и в летние месяцы.

Центр Единоборств Динамо объявляет набор в секцию самбо детей с 6 лет.

В программе обучения: общая физическая подготовка, развитие координации, растяжки, гибкости, подготовка к соревнованиям. Регулярные тренировки и физические нагрузки полезны не только для здоровья, они еще позволяют ребенку стать собранным и организованным.

Занятия проходят в комфортных условиях, в оборудованном зале ЕСК "Динамо".
Расписание:
Вторник, четверг с 18:30.

Небольшое количество занимающихся в группе обеспечивает индивидуальный подход к каждому ребенку.

Центр Единоборств Динамо объявляет набор детей с 4-х лет в секцию каратэ.

В программе обучения: общая физическая подготовка, развитие координации, растяжки, гибкости, подготовка к секциям единоборств. Регулярные тренировки и физические нагрузки полезны не только для здоровья, они еще позволяют ребенку стать собранным и организованным.

Занятия проходят в комфортных условиях, в оборудованном зале ЕСК "Динамо".
Расписание:
понедельник 18:30 - 20:00
среда 18:30 - 20:00
пятница 18:30 - 20:00

Небольшое количество занимающихся в группе обеспечивает индивидуальный подход к каждому ребенку.